{"id":534,"date":"2012-12-28T14:28:39","date_gmt":"2012-12-28T14:28:39","guid":{"rendered":"http:\/\/polnische-haushaltshilfe.net\/Blog\/?p=534"},"modified":"2015-12-28T14:44:15","modified_gmt":"2015-12-28T14:44:15","slug":"wie-gehe-ich-mit-trauer-um","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.polnische-haushaltshilfe.net\/Blog\/wie-gehe-ich-mit-trauer-um\/","title":{"rendered":"Wie gehe ich mit Trauer um"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #008000;\">Von Angeh\u00f6rigen f\u00fcr Angeh\u00f6rige.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #008000;\">In dieser Rubrik ver\u00f6ffentlichen wir Beitr\u00e4ge von Angeh\u00f6rigen pflegebed\u00fcrftiger Menschen.<\/span><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" size-medium wp-image-518 \" src=\"http:\/\/polnische-haushaltshilfe.net\/Blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/Depositphotos_70209473_l-300x200.jpg\" alt=\"Depositphotos_70209473_l\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.polnische-haushaltshilfe.net\/Blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/Depositphotos_70209473_l-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.polnische-haushaltshilfe.net\/Blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/Depositphotos_70209473_l-1024x683.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>Es ist nicht einfach einen lieben Menschen zu verlieren und doch m\u00fcssen wir uns im Laufe unseres Lebens mit dieser Thematik und dem Eintreten eines Todesfalles auseinandersetzen, ob wir es wollen oder nicht. Je besser wir uns darauf vorbereiten umso besser k\u00f6nnen wir dann auch damit umgehen, denn das Leben muss weiter gehen.<br \/>\nAm Anfang steht das Ableben eines lieben Angeh\u00f6rigen oder Freundes. Da gibt es viel zu Tun, wie Vorbereitung der Beerdigung, Kondolenzbriefe beantworten, Gespr\u00e4ch mit Pfarrer etc. Aber danach kommt die \u201egrosse Leere\u201c, zwar sagen noch bei der Beerdigung vielen den ber\u00fchmten Satz: \u201eWir sind immer f\u00fcr Dich da\u201c, doch die Realit\u00e4t sieht dann eben anders aus. Jeder hat danach wieder sein eigenes Leben, keine Zeit, m\u00f6chte selbst Abstand gewinnen usw.. Aber der Betroffene kommt dem allem nicht aus, er muss sich mit der Trauer auseinandersetzen und in sein normales Leben zur\u00fcckfinden.<br \/>\nWie schaffen wir das ?<br \/>\nSicher gibt es viele Momente an dem man das Fehlen des geliebten Menschen sp\u00fcrt und es wird auch nicht aufh\u00f6ren f\u00fcr das restliche Leben, man kann nur lernen damit umzugehen. Es ist eine irrige Meinung \u201eZeit heilt Wunden\u201c, es wird zwar umg\u00e4nglicher doch meist gibt es f\u00fcr den geliebten Menschen keinen Ersatz und die L\u00fccke muss irgendwie gef\u00fcllt werden.<br \/>\nJeder geht mit Trauer anders um, der eine m\u00f6chte m\u00f6glichst viel dar\u00fcber reden um den Schmerz zu verarbeiten, der andere macht es mehr mit sich selber aus. Beide Wege sind in Ordnung, denn wir Menschen sind nun mal verschieden. Wichtig ist aber letztendlich ein lebenswertes Weiterleben f\u00fcr sich zu schaffen und das ist, wenn man am Anfang der Trauer steht nicht so einfach.<br \/>\nF\u00fcr manchen ist es gut dann in den Schmerz reinzugehen, an gemeinsame Orte zu geben, oder Fotos von Gemeinsamkeiten anzusehen. Andere st\u00fcrzen sich lieber in die Arbeit. Es ist jedem nach seinen Bed\u00fcrfnissen selbst \u00fcberlassen wie er sich entscheidet.<br \/>\nZeit ist ein wichtiger Faktor, doch er ist nicht alles. Jetzt die richtigen Menschen im Umfeld zu haben ist ein grosses Gut. Sie k\u00f6nnen einen ablenken, wieder in Freude und Lachen bringen, denn das muss man auch erst wieder lernen!<br \/>\nEine gute M\u00f6glichkeit zur Verarbeitung ist es auch sein Leben, seine Arbeit, und das was man in diesem Leben f\u00fcr sich erreichen m\u00f6chte jetzt zu \u00fcberdenken. Will ich mich beruflich oder privat nochmals ver\u00e4ndern ? Was sind eigentlich meine Ziele und Bed\u00fcrfnisse ? Was hat mich als Kind begeistert und was liebte ich als Kind ? All diesen Fragen sollte man nachgehen und sie auch aktiv versuchen umzusetzen, dann bekommt das eigene Leben einen neuen Sinn ohne den geliebten Menschen und man kann sich irgendwann daran erinnern, was dieser geliebte Mensch zu meinem Leben beigetragen hat und wie gut und sch\u00f6n es war einen Lebensabschnitt mit ihm verbracht zu haben.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Von Angeh\u00f6rigen f\u00fcr Angeh\u00f6rige. 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